सलाह सुनें, लेकिन खुद गलती न करें: एक सफल करियर के लिए मैरी कोंडो से वास्तव में काम करने के तरीके

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सलाह सुनें, लेकिन खुद गलती न करें: एक सफल करियर के लिए मैरी कोंडो से वास्तव में काम करने के तरीके
सलाह सुनें, लेकिन खुद गलती न करें: एक सफल करियर के लिए मैरी कोंडो से वास्तव में काम करने के तरीके
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कुछ सवालों के जवाब ईमानदारी से दें। क्या आपका काम आपको खुशी देता है? क्या आपका डेस्कटॉप सही क्रम में है या गड़बड़ है? मैरी कोंडो एक पेशेवर आयोजक हैं जो एक सफल करियर के लिए वास्तविक सलाह देती हैं। उनका दर्शन काफी सरल है। वह अधिकता में न देने और हर उस चीज को त्यागने का आह्वान करती है जो आपको खुश नहीं करती है, और हर उस चीज को सरल बनाने के लिए जिसे सरल बनाया जा सकता है।

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तो आइए जानते हैं मैरी कोंडो ने कौन से राज साझा किए।

आपकी चीजों का आप पर अधिकार नहीं होना चाहिए

जब आप जागते हैं, तो अपने फोन तक पहुंचने की इच्छा का विरोध करें। विशेषज्ञों के अनुसार, जागने के बाद पहले घंटे के भीतर अपना ईमेल चेक न करें।

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यदि आप अपने दिन की शुरुआत ईमेल पढ़कर और उनका जवाब देकर करते हैं, तो आप अपने गैजेट्स को अपने ऊपर हावी होने दे रहे हैं। इस तरह, आप अन्य महत्वपूर्ण जरूरतों को छोड़ देते हैं जिन्हें पहले पूरा करने की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, बाथरूम जाएँ और अपने दाँत ब्रश करें।

जागने के तुरंत बाद अपने इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों तक पहुंचने के बजाय उन्हें दूर रखने का प्रयास करें। इसके बजाय, कुछ स्वस्थ खाएं, कॉफी पिएं, या आने वाले दिन के लिए आपको तैयार करने के लिए उत्थान संगीत सुनें।

यदि आप सुबह सोशल नेटवर्क पर संवाद करते हैं, तो इससे डिजिटल विषाक्तता हो जाएगी। बदले में, यह पूरे दिन आपकी उत्पादकता को कम करता है। भले ही आप सुबह फोन चेक करने की आदत छोड़ने को तैयार न हों, लेकिन कम से कम नोटिफिकेशन बंद करके देखें ताकि वे आपका ध्यान भटकाएं नहीं।

उस व्यवस्थित जीवन की कल्पना करें जो आप पाना चाहते हैं

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जब आप एक टू-डू लिस्ट बनाते हैं, तो आप अपने पूरे दिन को छोटी से छोटी डिटेल में प्लान कर सकते हैं। यह सुनिश्चित करेगा कि आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त करें। हालाँकि, आपकी टू-डू सूची को अव्यवस्थित नहीं होना चाहिए। इसे संकलित करने के लिए, एक विशेष तकनीक का उपयोग करें। इसके अनुसार, दिन का पहला भाग सबसे कठिन और घृणास्पद काम के लिए समर्पित होना चाहिए, जिसके बारे में केवल विचार ही आपको परेशान करता है। एक नियम के रूप में, दोपहर में ऊर्जा भंडार समाप्त हो जाता है, और इसलिए इस तरह के काम को पूरा करना और भी मुश्किल होगा।

एक टू-डू सूची बनाने से आपको दिन की शुरुआत और अंत को स्पष्ट रूप से परिभाषित करने में मदद मिल सकती है।यदि आप बहुत अधिक मेहनत करते हैं, तो यह जल्दी से थकावट का कारण बनेगा। जब आप दिन की स्पष्ट शुरुआत और अंत निर्धारित करते हैं, तो यह दक्षता बढ़ाता है क्योंकि आप यह समझने लगते हैं कि आपका कार्य दिवस हमेशा के लिए नहीं रहेगा। यह आपको प्राथमिकता देने के लिए मजबूर करता है और इस बात पर ध्यान केंद्रित करता है कि पहले क्या करना महत्वपूर्ण है।

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वह करें जिससे आपको खुशी मिले

यह बहुत जरूरी है कि आप हर दिन अपनी प्रतिभा और क्षमताओं का इस्तेमाल करें। अपने आप से पूछें, क्या आप वास्तव में वही कर रहे हैं जिससे आप प्यार करते हैं? बेशक, हर काम में मुश्किल और अप्रिय काम होंगे, इससे बचा नहीं जा सकता।हालाँकि, यदि आप अपनी नौकरी का आनंद लेते हैं, तो आप हमेशा इसे बेहतर करने का प्रयास करेंगे और इससे संतुष्टि प्राप्त करेंगे।

अपने वरिष्ठों द्वारा आपसे कुछ पूछने का इंतजार न करें। इसके बजाय, अपनी पसंदीदा स्थिति को संप्रेषित करने के हर अवसर का लाभ उठाएं। देखें कि क्या आपको खुश करने के लिए आपकी वर्तमान स्थिति को फिर से सौंपा जा सकता है। यह न केवल आपके लिए बल्कि कंपनी के लिए भी फायदेमंद है। एक कर्मचारी जो अपनी पसंद के काम में लगा रहता है वह अधिक उत्पादक होता है।

कोई भी सक्षम नेता नहीं चाहता कि कोई कर्मचारी दुखी हो और लापरवाही से कर्तव्यों का पालन करे। हालाँकि, कभी-कभी बॉस को यह नहीं पता होता है कि आपको वास्तव में क्या पसंद है। इसलिए आपको पहल करनी चाहिए और जिम्मेदारियों का पुनर्वितरण करना सीखना चाहिए।

अपने काम के माहौल से जहरीले लोगों को हटा दें, भले ही यह कठिन हो

हमें अपने आप को उन चीजों और लोगों से घेरना चाहिए जो हमें खुशी देते हैं। ऐसे लोगों के साथ समय बिताएं जो आपके करियर में आगे बढ़ने में आपकी मदद करते हैं।

बेशक, अधिकांश लोग जो आपको काम पर घेर लेंगे, हो सकता है कि वे किसी भी तरह की सहानुभूति न दें। यह ठीक है। हालाँकि, आपको उनमें से कुछ से छुटकारा पाना होगा। उन लोगों के साथ हर दिन लंच या कॉफी पर जाने के लिए खुद को मजबूर न करें, जो हमेशा शिकायत करते हैं, हमेशा निराश रहते हैं, और कभी भी स्थिति को सुधारने का कोई प्रयास नहीं करते हैं। ऐसा लगता है कि उनका लक्ष्य उनके चारों ओर नकारात्मकता फैलाना है।

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अगर इनमें से कोई एक सहकर्मी चैट करना चाहता है, तो आप विनम्रता से मना कर सकते हैं। बस यह कहें कि आप उसके प्रस्ताव को स्वीकार नहीं कर सकते हैं और आपकी समझ के लिए धन्यवाद। अग्रिम धन्यवाद, आप आमतौर पर किसी भी संभावना को बंद कर देते हैं कि वह आपको समझाने की कोशिश करेगा।

अपने कार्यक्षेत्र को क्रम में रखें

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एक अव्यवस्था मुक्त जीवन एक व्यवस्थित जीवन है। यह नियम न केवल शेड्यूल की उपलब्धता पर लागू होता है, बल्कि कार्यक्षेत्र के संगठन पर भी लागू होता है।

हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आपकी टेबल पूरी तरह से खाली और उबाऊ होनी चाहिए। आप अपने पसंदीदा रंग में चमकीले रंग की पेंसिल और दराज के डिवाइडर जैसी मज़ेदार वस्तुओं का उपयोग कर सकते हैं।

कुछ व्यक्तिगत आइटम, जैसे फ़्रेमयुक्त फ़ोटो और अवकाश स्मृति चिन्ह, भी टेबल पर प्रथागत रूप से रखे जाते हैं। हालांकि, वे अक्सर बहुत अधिक जगह लेते हैं और कभी-कभी विचलित करने वाले हो सकते हैं। अधिक स्थान छोड़ने के लिए उन्हें अपने डेस्क पर एक व्यक्तिगत आइटम तक सीमित रखें।

एक शारीरिक रूप से साफ कार्यालय स्थान सुनिश्चित करता है कि कोई विकर्षण न हो, यह उल्लेख करने के लिए नहीं कि आपकी ज़रूरत की चीज़ों को ढूंढना आसान है। एक बार जब आप अपना डेस्क व्यवस्थित कर लेते हैं, तो आपके लिए दिन भर ध्यान केंद्रित करना बहुत आसान हो जाएगा।

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एक सफल करियर का एक और रहस्य है ना कहना सीखना। सभी लोग बिल्कुल सब कुछ करने में सक्षम होना चाहते हैं। हालाँकि, सभी यह भी समझते हैं कि यह असंभव है, भले ही आप बाकी को पूरी तरह से त्याग दें। हर व्यक्ति जल्द या बाद में इस तथ्य का सामना करता है कि उसके पास सब कुछ नियोजित करने का समय नहीं है। इसका मतलब है कि ना कहने और कुछ छोड़ने का समय आ गया है।

जब आप इस पर आते हैं, तो आपके लिए चुनाव करना मुश्किल होगा। आखिरकार, अब आपको यह तय करने की ज़रूरत है कि आप क्या छोड़ने को तैयार हैं। उदाहरण के लिए, ये ऐसे कार्य हो सकते हैं जो आपको तनावग्रस्त महसूस कराते हैं या पेशेवर विकास की ओर नहीं ले जाते हैं।

ना कहने में असमर्थता महिलाओं के लिए अधिक है। उन्हें आमतौर पर अच्छा होना सिखाया जाता है। इनकार अक्सर दूसरों द्वारा अशिष्टता के रूप में माना जाता है। यही कारण है कि कुछ महिलाओं को ना कहना विशेष रूप से कठिन लगता है, भले ही कार्य कठिन लग रहा हो।

अरुचिकर प्रस्तावों को ठुकराएं

यदि आप उन विश्वसनीय लोगों में से एक हैं, तो याद रखें कि एक खराब प्रस्ताव को स्वीकार करने के बाद आपको कितनी बार पछतावा और अपराधबोध महसूस करना पड़ा, साथ ही किसी कार्य पर अपना कीमती समय बर्बाद करना पड़ा।

करियर की बात हो तो अच्छा या अच्छा बनने की कोशिश मत करो, ईमानदार बनो। आपके पास बर्बाद करने के लिए असीमित समय नहीं है। ना कहने का अभ्यास करें।आपको अपने उत्तरों को इस तरह से तैयार करना चाहिए कि आप दूसरों को अपने ऊपर अधिकार न करने दें। कहें कि आपके पास बात करने के लिए केवल एक मिनट का खाली समय है। यदि प्रस्ताव आपको रूचिकर लगता है, तो समय की कमी का संदर्भ लें।

निष्कर्ष

आपको उत्पादक बनाए रखने और अपने कार्यक्षेत्र के साथ-साथ अपने दिन को व्यवस्थित रखने के लिए ये बहुत आसान टिप्स हैं। यदि आपने पहले से ऐसा नहीं किया है तो वे एक सफल करियर बनाने में आपकी मदद करने के लिए उपयोग करने के लिए अविश्वसनीय रूप से आसान हैं फिर भी पर्याप्त शक्तिशाली हैं।

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