माता-पिता को सलाह: मानसिक रूप से स्वस्थ बच्चों की परवरिश में मदद करने के लिए 5 नियम

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माता-पिता को सलाह: मानसिक रूप से स्वस्थ बच्चों की परवरिश में मदद करने के लिए 5 नियम
माता-पिता को सलाह: मानसिक रूप से स्वस्थ बच्चों की परवरिश में मदद करने के लिए 5 नियम
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माता-पिता अपने बच्चों को जीवन में एक अच्छी शुरुआत देते हैं - यह न केवल बच्चे की देखभाल और उचित पालन-पोषण पर लागू होता है, बल्कि मनोवैज्ञानिक सख्त होने पर भी लागू होता है। इस अवधारणा का क्या अर्थ है? दूसरे शब्दों में, यह इंद्रियों का प्रशिक्षण है। कोई भी पूरी तरह से बच्चों को समस्याओं और निराशाओं से नहीं बचा पाया है। तो उन्हें सही ढंग से जवाब देना सीखें! इसे कैसे प्राप्त किया जाए, इसके लिए नीचे पांच युक्तियां दी गई हैं।

पहले दो नियम

हम अपने बच्चों को प्रतिदिन अपने दाँत ब्रश करना सिखाते हैं, उन्हें सिखाते हैं कि ताजे फल और सब्जियां खाना उनके लिए अच्छा है, और दंत चिकित्सक की वार्षिक यात्रा की आवश्यकता के बारे में दोहराते हैं। यह सब बिल्कुल सही है। लेकिन बच्चों को मनोवैज्ञानिक के रूप में ऐसे विशेषज्ञ के अस्तित्व की याद दिलाना भी आवश्यक है - एक व्यक्ति जो निश्चित रूप से मानसिक समस्याओं से निपटने में मदद करेगा। उनके कार्यालय की यात्रा को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है, खासकर जब तनाव से पीड़ित होने के बाद मनोवैज्ञानिक मनोदशा को ठीक करना आवश्यक हो। केवल वयस्कों को ही पेशेवर समर्थन की आवश्यकता नहीं है।

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दूसरा नियम कहता है - हमेशा बच्चों से उनकी समस्याओं और दुखों पर चर्चा करें, यह न समझें कि यह सब तुच्छ है, और तूफान धीरे-धीरे अपने आप कम हो जाएगा। एक लंबे समय तक दबा हुआ आंतरिक संघर्ष बढ़ने का खतरा है, और नकारात्मक भावनाएं - संचय और बाद में विस्फोट। इस मामले में, परिणामों से निपटना अधिक कठिन होगा।

साथ ही, बच्चे को यह समझाना भी आवश्यक है कि क्रोध, जलन आदि जैसी विनाशकारी भावनाओं से कैसे निपटा जाए। बच्चों को उनसे निपटना सिखाएं, एक उदाहरण दिखाएं कि आप खुद अचानक क्रोध पर कैसे अंकुश लगाते हैं।

सब कुछ तय करने में जल्दबाजी न करें

एक बच्चे को अक्सर कठिन परिस्थितियों का सामना करना पड़ता है, और माता-पिता की पहली प्रतिक्रिया होती है कि वे उनसे निपटने में मदद करें और सब कुछ स्वयं हल करें। लेकिन यह गलत तरीका है। यदि आप उसके लिए ऐसा करते हैं तो एक बच्चा जीवन की समस्याओं को सफलतापूर्वक दूर करना कैसे सीखेगा? एक प्रोम्प्टर की स्थिति लेना बेहतर है - बच्चे के साथ मिलकर, एक कठिन परिस्थिति को हल करने के संभावित तरीकों का विश्लेषण करें, सलाह के साथ मदद करें, लेकिन तुरंत हस्तक्षेप न करें। यदि आवश्यक हो, तो स्थिति से बाहर का एक दृश्य मार्ग भी बनाएं - नेत्रहीन जानकारी को आसान और तेज माना जाता है। अपने बच्चे को स्वयं स्थिति को ठीक करने का प्रयास करने के लिए प्रोत्साहित करें, और यदि वह सफल हो जाता है, तो विचार करें कि जीवन की तैयारी का एक चरण पूरा हो चुका है।

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अपना विचार मत बदलो

अक्सर एक बच्चा जोर देकर कहता है कि वह किसी भी व्यवसाय में सफल नहीं होता है। उसे मनाने के लिए जल्दी मत करो! इसके विपरीत, अपनी शंकाओं को साझा करें जो कभी-कभी काम पर आपको दूर कर देती हैं, जब ऐसा लगता है कि सब कुछ उस तरह से नहीं हो रहा है जैसा उसे करना चाहिए। अपने बच्चे को प्रेरित करें कि आत्म-संदेह और पूर्णता की खोज न केवल उसकी, बल्कि अन्य लोगों की भी सामान्य और विशेषता है। लेकिन आपको कड़ी मेहनत करनी होगी और निश्चित रूप से निराशा की जगह आत्मविश्वास ने ले ली होगी। इसके अलावा, जैसा कि आप जानते हैं, मेहनती काम हमेशा पुरस्कृत होता है। किसी भी प्रेरक बातचीत की तुलना में एक उत्कृष्ट परिणाम स्पष्ट होता है।

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कॉमेडी देखें

बुरा मूड हर व्यक्ति में प्रकट हो सकता है। बच्चे कोई अपवाद नहीं हैं। यह केवल वयस्कों को लगता है कि बच्चे को कोई चिंता नहीं हो सकती है। हम बड़े होकर कितनी जल्दी अपना बचपन भूल जाते हैं! एक छोटी सी लगने वाली बात बच्चे को असंतुलित कर सकती है, उसे उसकी भूख और मनोदशा से वंचित कर सकती है।इसे समझते हुए, माता-पिता को अपने बच्चे को विचलित होने की सलाह देनी चाहिए या उसे एक दिलचस्प गतिविधि में बदलने की कोशिश करनी चाहिए, एक मजेदार कार्यक्रम या कार्टून देखने की पेशकश करें, एक किताब पढ़ें। इससे बच्चे को यह समझने में मदद मिलेगी कि भावनाओं को नियंत्रित किया जा सकता है और किया जाना चाहिए ताकि वे खुद का नेतृत्व करना शुरू न करें।

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बच्चों को माता-पिता के समर्थन और भागीदारी की बहुत आवश्यकता है। एक साथ मुश्किलों पर काबू पाकर, अपने बच्चे की समस्याओं के साथ रहकर ही आप एक खुशहाल इंसान की परवरिश कर सकते हैं!

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