जन्म के क्षण से ही बच्चा माता-पिता के निकट संपर्क में रहता है। लेकिन माँ और पिताजी 24 घंटे एक दिन के आसपास नहीं हो सकते। माता-पिता को लगता है कि जब बच्चा बड़ा हो जाएगा तो यह थोड़ा आसान हो जाएगा, क्योंकि वह अपने दम पर खेल पाएगा। लेकिन वहाँ नहीं था! 4-5 वर्ष की आयु के कई बच्चे स्पष्ट रूप से अपने माता-पिता के बिना खेलने से इनकार करते हैं। इसका सामना कैसे करें? कुछ टिप्स देखें।
अपने बच्चे को अपनी आदत न डालें
बच्चे अपने माता-पिता के बिना समय बिताने से इनकार करते हैं, इसका सीधा सा कारण है कि वे उनसे दृढ़ता से जुड़े होते हैं। माँ या पिताजी के गायब होने पर बच्चा चिंता और अकेलापन महसूस करता है।
लेकिन इसके लिए परोक्ष रूप से माता-पिता ही दोषी हैं। अपने बच्चे को अपनी बाहों में रखकर, आप उसे अपने ऊपर निर्भर बनाते हैं। इसलिए माता-पिता को भविष्य के बारे में पहले से सोचना चाहिए। बहुत कम उम्र से ही बच्चे को माता-पिता के बिना समय बिताने के लिए धीरे-धीरे आदी बनाना आवश्यक है। उसे हाथों और अपनी निरंतर उपस्थिति का आदी मत बनाओ।
अपने बच्चे को खेलना सिखाएं
जब माता-पिता बच्चे के साथ समय बिताते हैं, तो वे खेल प्रक्रिया में सक्रिय रूप से शामिल होते हैं। लेकिन आपको थोड़ा अलग अभिनय करने की जरूरत है। माँ और पिताजी को बच्चे के साथ नहीं खेलना चाहिए, बल्कि उसे सिखाना चाहिए कि खेल प्रक्रिया कैसे चलती है।जब बच्चा समझ जाएगा कि यह कैसे करना है, तो उसे खुद के लिए समय बिताने में खुशी होगी।
विकर्षण दूर करें
कभी-कभी एक बच्चा अकेले खेलने से सिर्फ इसलिए मना कर देता है क्योंकि उसे अपने माता-पिता का ध्यान नहीं है। अपनी अनुपस्थिति की घबराहट को खत्म करने के लिए, आपको नियमित रूप से अपने बच्चे के साथ कम से कम आधा घंटा या एक घंटा बिताना चाहिए। और इस समय, कुछ भी आपको विचलित नहीं करना चाहिए - कोई फोन नहीं, कोई टीवी नहीं, कोई ई-मेल नहीं, कोई सामाजिक नेटवर्क नहीं। इस तरह, बच्चे को पता चल जाएगा कि उसे माता-पिता के समय के कुछ हिस्से की गारंटी है, और वह आपकी अनुपस्थिति से घबराएगा नहीं।
खिलौने सुलभ बनाएं
वयस्कों को आदेश पसंद है। लेकिन जिस घर में बच्चे होते हैं, यह हमेशा संभव नहीं होता है और हमेशा स्वीकार्य नहीं होता है। बच्चे को आपके बिना सुरक्षित रूप से समय बिताने में सक्षम होने के लिए, उसके पास खिलौनों तक निरंतर पहुंच होनी चाहिए। उन्हें कहीं कोठरी में नहीं, बल्कि सादे दृष्टि में होना चाहिए।
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यह वांछनीय है कि बच्चे के पास ऐसे खिलौनों तक पहुंच हो जो खेल के किसी भी स्थापित नियम का संकेत नहीं देते हैं। ये गुड़िया, कार, क्यूब्स आदि हैं। और यह भी अच्छा है अगर बच्चे के पास रचनात्मकता के लिए सामग्री - कागज, पेंसिल, महसूस-टिप पेन तक लगातार पहुंच हो।
समय-समय पर खिलौनों का नवीनीकरण
बच्चे को खिलौनों की आदत हो जाती है। कल वह उनसे प्रसन्न था, और आज उसे उनमें कोई दिलचस्पी नहीं है।वह फिर से मांग करता है कि आप आसपास रहें और उसका मनोरंजन करें। इसलिए, मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि ऐसे मौकों के लिए माता-पिता के पास हमेशा कुछ नए खिलौने रखें।
लेकिन आपको अपने बच्चे को एक ही बार में सभी नई चीज़ें नहीं देनी चाहिए। उसे एक-एक करके पेश करें और प्रतिक्रिया देखें। जैसे ही वह अगले खिलौने के लिए ठंडा हो जाता है, आप कुछ और समय के लिए उसका ध्यान हटाने के लिए उसे फिर से कुछ नया फेंक सकते हैं।
अपने बच्चे के साथ अधिक बार बाहर रहें
यदि आप चाहते हैं कि आपका बच्चा जल्द से जल्द स्वतंत्र हो जाए, तो उसके साथ अधिक बार बाहर जाएं (खेल के मैदान में या पार्क में)। घर से बाहर होने के कारण बच्चा आपसे कुछ बाहरी चीजों - सवारी, प्रकृति, कार, लोगों से विचलित होता है। इस तथ्य के बावजूद कि आप सड़क पर उसके बगल में हैं, आप उसके ख़ाली समय में प्रत्यक्ष भागीदार नहीं हैं।
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विचार दें
शायद आपका बच्चा सिर्फ इसलिए अकेले नहीं खेलना चाहता क्योंकि उसे नहीं पता कि कैसे और क्या खेलना है। वह ऊब जाता है और आपकी उपस्थिति की मांग करने लगता है। इस प्रकार, आपको अपने बच्चे के मनोरंजन के विकल्प पेश करने चाहिए। और जब वह चुनता है कि उसे क्या पसंद है, तो आप सुरक्षित रूप से अपने व्यवसाय के बारे में जा सकते हैं। यदि आप अपने बच्चे को किसी प्रकार की रचनात्मक गतिविधि की पेशकश करते हैं, तो समय-समय पर परिणामों का मूल्यांकन करने और बच्चे की प्रशंसा करने के लिए कमरे में जाएं।
बाध्य महसूस न करें
यदि आपका बच्चा लगातार आपको उसके साथ खेलने के लिए बुलाता है, तो उसे बाध्य महसूस करना और उसे लिप्त करना एक गलती होगी। इस तरह के अनुरोधों का तुरंत जवाब देकर, आप बच्चे को इस विचार से प्रेरित करते हैं कि वह सही है, कि उसे आपका समय बर्बाद करने का अधिकार है।
यदि आप इस समय वास्तव में व्यस्त हैं, तो आपको अपने बच्चे के साथ खेलने के लिए अपना व्यवसाय नहीं छोड़ना चाहिए। उसे समझाएं कि आपके पास करने के लिए चीजें हैं, कि आप फ्री होने पर खेल सकते हैं। बच्चे को यह समझना चाहिए कि आप न केवल माता-पिता हैं, बल्कि अपनी जरूरतों वाले व्यक्ति भी हैं। हो सकता है यह तुरंत काम न करे, लेकिन थोड़ी देर बाद बच्चा इस बात को जरूर समझ जाएगा।
पास रहें
बच्चा अपने खेलों में आपकी भागीदारी की मांग सिर्फ इसलिए कर सकता है क्योंकि जब आप आसपास नहीं होते हैं तो वह तनाव में रहता है। आप इस बारे में समझ रहे होंगे। सबसे पहले कोशिश करें कि बच्चे की नजरों से ओझल न हो जाए।हो सके तो अपने काम उसी कमरे में करें जहां बच्चा खेलता है। उदाहरण के लिए, यदि आपको रसोई में रहने की आवश्यकता है, तो दीवार के माध्यम से अपने बच्चे से बात करने की कोशिश करें या गाना गाएं। आपकी आवाज सुनकर, वह आपकी उपस्थिति को महसूस करेगा, वह अधिक शांत और अधिक सहज होगा।