बीपी 90 60 से अधिक और हाइपोटेंशन

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बीपी 90 60 से अधिक और हाइपोटेंशन
बीपी 90 60 से अधिक और हाइपोटेंशन
Anonim

रक्तचाप वह बल है जिसके साथ रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर रक्त दबाव डालता है। हृदय रक्त से भर जाता है, और फिर इसे वाहिकाओं में धकेलता है, जिससे अंगों को यह महत्वपूर्ण तरल पदार्थ मिलता है। रक्तचाप की रीडिंग को भिन्न के रूप में लिखा जाता है। पहली संख्या का अर्थ है सिस्टोलिक दबाव, जो हृदय की मांसपेशियों के काम की विशेषता है, दूसरा - डायस्टोलिक, जो जहाजों के स्वर को निर्धारित करता है। मानदंड को 120/80 या 110/70 के संकेतक माना जाता है। इन संख्याओं में वृद्धि उच्च रक्तचाप की उपस्थिति को इंगित करती है, कमी हाइपोटेंशन को इंगित करती है। 90 से 60 का दबाव अक्सर युवा और व्यावहारिक रूप से स्वस्थ लोगों में पाया जाता है। यदि ऐसे संकेतक किसी व्यक्ति को परेशान नहीं करते हैं, तो यह शारीरिक हाइपोटेंशन है।यह कोई बीमारी नहीं है, बल्कि ऐसा व्यक्तिगत आदर्श है। लेकिन कभी-कभी निम्न रक्तचाप (90 से 60 और नीचे) के साथ सिरदर्द, कमजोरी, चक्कर आना होता है। ऐसे मामलों में, आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है, क्योंकि हाइपोटेंशन थायरॉयड ग्रंथि या अधिवृक्क ग्रंथियों आदि की एक गंभीर बीमारी का लक्षण हो सकता है।

दबाव 90 से अधिक 60
दबाव 90 से अधिक 60

निम्न रक्तचाप का कारण

एक स्वतंत्र बीमारी के रूप में, 90 से 60 का निम्न रक्तचाप, वास्तव में, संवहनी न्यूरोसिस या धमनी हाइपोटेंशन है। यह अधिक काम, खराब पोषण, तंत्रिका तनाव के कारण हो सकता है। इसे प्राथमिक हाइपोटेंशन कहा जाता है। यदि किसी बीमारी के दौरान या दिल का दौरा, पेट का अल्सर, हेपेटाइटिस जैसी गंभीर स्थिति के बाद दबाव कम हो जाता है, तो वे सेकेंडरी हाइपोटेंशन की बात करते हैं। किशोर और युवा महिलाएं इस बीमारी की चपेट में अधिक आती हैं। इस उम्र में, 90 से 60 और उससे कम के दबाव से उकसाया जा सकता है: प्रशिक्षण भार, तनाव; विटामिन की कमी, विशेष रूप से समूह बी; लंबे समय तक भरापन और खुली धूप में रहना।शरीर में गर्मी में तरल पदार्थ की कमी की भरपाई रक्त द्वारा की जाती है, जिससे संवहनी स्वर कम हो जाता है, और इसलिए रक्तचाप कम हो जाता है। 50 साल की उम्र के बाद रक्त वाहिकाओं की लोच कम हो जाती है। लोग मौसम में अचानक बदलाव और वायुमंडलीय दबाव पर प्रतिक्रिया करना शुरू कर देते हैं। इसके अलावा, कुछ एंटीस्पास्मोडिक दवाएं और एंटीबायोटिक्स लेने से हाइपोटेंशन हो सकता है।

दबाव 90 से अधिक 70
दबाव 90 से अधिक 70

हाइपोटोनिक संकट

हाइपोटेंशन अक्सर संकटों के साथ होता है, जिसके दौरान दबाव कम हो जाता है (90 से 50, यहां तक कि 80 से 50)। एक व्यक्ति को चक्कर आना, गंभीर कमजोरी, मतली का अनुभव होता है। होंठ, उंगलियां नीली हो जाती हैं, कान बंद हो जाते हैं। चेतना का नुकसान भी संभव है - बेहोशी। एक काल्पनिक संकट कई मिनट तक रहता है।

दबाव 90 से अधिक 50
दबाव 90 से अधिक 50

निदान और रोकथाम

90 से 60 का दबाव शरीर की स्थिति का निर्धारण करने के लिए एक बेंचमार्क होना चाहिए।ये, जैसा कि थे, इसके सामान्य संचालन के सीमित मूल्य हैं। ऊपरी और निचले दबाव को दर्शाने वाली संख्याओं के बीच एक छोटा अंतर - 90 से 70, उदाहरण के लिए, खराब रक्त प्रवाह को इंगित करता है। डॉक्टर को दिखाने का यह भी एक अच्छा कारण है। शरीर की पूरी जांच के बाद ही हाइपोटेंशन के सही कारण की पहचान की जा सकती है और उपचार सही तरीके से निर्धारित किया जा सकता है। घर पर, केवल निवारक उपायों का पालन करने की सिफारिश की जाती है। सुबह की शुरुआत कंट्रास्ट शावर और थोड़ी एक्सरसाइज से करें, ग्रीन टी पिएं। दिन में अपने हाथों और पैरों की मालिश करें, अपनी पीठ के निचले हिस्से को फैलाएं। आपको अच्छा खाना चाहिए, कम से कम 8 घंटे सोना चाहिए।

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