रिश्ते कभी भी मुकम्मल नहीं होते। दोनों लोग जिन्होंने अभी-अभी डेटिंग शुरू की है और जो शादीशुदा हैं उन्हें समय-समय पर समस्याएँ होती हैं। आप विभिन्न तरीकों से कठिनाइयों का सामना कर सकते हैं। कोई जोड़े में विवादास्पद मुद्दों पर चर्चा करता है और एक उचित समाधान के लिए आता है। कोई विशेषज्ञ के पास जाता है। हालाँकि, एक सफल संबंध बनाने के लिए कुछ नियमों का पालन करना होता है।
संचार
साझेदारों को लगातार एक-दूसरे के संपर्क में रहने की जरूरत है। रिश्तों में संचार एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। आपको अपने प्रियजन के साथ विभिन्न विषयों पर बात करने, समस्याओं और भावनाओं पर चर्चा करने की आवश्यकता है। संचार शांत वातावरण में होना चाहिए। साथ ही, न केवल बोलना, बल्कि अपने साथी की बात सुनना भी महत्वपूर्ण है।
मनोचिकित्सक की मदद
जब चीजों पर शांति से चर्चा नहीं की जा सकती है, तो एक जोड़े को पेशेवर मदद की ज़रूरत होती है। विशेषज्ञ प्रभावी ढंग से एक संवाद बनाने में मदद करेगा ताकि हर कोई बोल सके, सुन सके और दूसरे को समझ सके। विभिन्न मनोचिकित्सा तकनीकें हैं जो आपको संघर्ष की स्थितियों को संप्रेषित करने और हल करने के प्रभावी तरीके खोजने की अनुमति देती हैं।
सेल्फ टाइम
काम, बच्चों की देखभाल और घर के काम अक्सर पार्टनर को अकेले रहने और अच्छा आराम करने से रोकते हैं। थकान अक्सर जलन और संघर्ष की ओर ले जाती है।
लेकिन जो लोग एक-दूसरे के लिए समय निकालते हैं वे इससे बचने में कामयाब हो जाते हैं। एक साथ बिताई गई छुट्टी या एक दिन की छुट्टी रोजमर्रा की चिंताओं से छुट्टी लेने का एक शानदार अवसर है।
विश्वास मजबूत रिश्तों की नींव है
साझेदारों को अपने जीवन, रुचियों, सामाजिक दायरे, समस्याओं और विश्वदृष्टि के बारे में स्पष्ट होना चाहिए। अपनी गलतियों को स्वीकार करने और क्षमा मांगने का समय आ गया है। परिवार के बजट का वितरण, खरीदारी, छुट्टियां, दूसरों के साथ संबंध और स्वास्थ्य समस्याओं जैसे महत्वपूर्ण विषयों पर अपने प्रियजन के साथ चर्चा की जानी चाहिए।
व्यक्तिगत सीमाओं का सम्मान
प्रत्येक व्यक्ति के पास एक व्यक्तिगत स्थान होना चाहिए: मनोवैज्ञानिक, शारीरिक, भावनात्मक।
इसमें रुचियां, प्राथमिकताएं, पिछले अनुभव, भावनाएं, जीवन के प्रति दृष्टिकोण शामिल हैं। व्यक्तिगत सीमाओं का सम्मान झगड़ों को रोकने में मदद करता है। अगर किसी व्यक्ति को कुछ समय अकेले चाहिए तो पार्टनर को उसे यह मौका देना चाहिए।
जिम्मेदारियों का बंटवारा
हर वयस्क किसी न किसी चीज के लिए जिम्मेदार होता है। कुछ परिवारों में पत्नी घर का काम करती है और पति पैसे कमाता है। दूसरों में, दोनों पति-पत्नी आम गुल्लक में योगदान करते हैं, और घर के काम समान रूप से वितरित किए जाते हैं। भागीदारों को पहले से चर्चा करनी होगी कि उनका जीवन एक साथ कैसे बनेगा।
सब कुछ मॉडरेशन में होना चाहिए
संतुलन एक सफल रिश्ते की कुंजी है। इसका मतलब यह है कि भागीदारों को महत्वपूर्ण मुद्दों पर संवाद करने और चर्चा करने की आवश्यकता है, लेकिन किसी भी अवसर पर बहस न करें, एक-दूसरे पर भरोसा करें, लेकिन नाराज न हों, घर के कामों को वितरित करें, लेकिन किसी प्रियजन को अधिक काम न करने दें या, इसके विपरीत, आलसी न हों।
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प्यार दो
थकान, तनाव या हाल ही में हुए किसी झगड़े के बावजूद व्यक्ति को अपने चुने हुए के प्रति हमेशा कोमलता दिखानी चाहिए।
दयालु शब्द, चुंबन, आलिंगन या छोटे उपहार आपको अपने प्रियजन को यह बताने की अनुमति देते हैं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं।
ब्रेक
यदि परिवार में तनाव की स्थिति है, और भागीदारों के बीच लगातार संघर्ष होता है, तो उन्हें ब्रेक की आवश्यकता हो सकती है।
यह असामान्य नहीं है जब लोग अकेले थोड़ा समय बिताते हैं, वे घटनाओं पर पुनर्विचार करते हैं और शांत हो जाते हैं। रिश्ते में ब्रेक अक्सर भावनाओं को मजबूत करता है। राहत भागीदारों को यह महसूस करने में मदद करती है कि वे एक-दूसरे के लिए कितने महत्वपूर्ण हैं।किसी रिश्ते से ब्रेक लेने से पहले, आपको अपने प्रियजन के साथ इस समाधान पर चर्चा करनी चाहिए और यह तय करना चाहिए कि अकेले रहने में कितना समय लगेगा।
धन्यवाद
कोई भी दोष रहित नहीं होता। हालांकि, इस खास साथी को चुनकर, एक व्यक्ति ने अपनी आकर्षक विशेषताओं पर ध्यान दिया और अपने प्रिय के साथ बिताए हर मिनट का आनंद लिया। आपको सभी सकारात्मक क्षणों के लिए चुने हुए के प्रति कृतज्ञता दिखाने की जरूरत है, गलतियों को क्षमा करने में सक्षम होना चाहिए।
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नुकसान की तलाश न करें
हर किसी में नकारात्मक लक्षण और बुरी आदतें होती हैं। हालांकि, आपको उन पर ध्यान देने की जरूरत नहीं है, खासकर जब बात किसी प्रिय व्यक्ति की हो। चुने हुए की कमियों को लगातार बताते हुए, रिश्ते को नष्ट करना आसान है।
झूठ मत बोलो
साझेदारों को एक दूसरे के साथ संवाद करने में यथासंभव समरूप होना चाहिए। कभी-कभी एक आदमी अपनी पत्नी से कहता है कि वह काम पर है, जबकि वह दोस्तों के साथ समय बिताता है।
या पार्टनर दूसरे हाफ की कमियों के बारे में दोस्तों से बात करते हैं, चुने हुए की पीठ पीछे चर्चा करते हैं। यह व्यवहार एक जोड़े में विश्वास को नष्ट कर देता है।
अनदेखा करें
जैसा कि उल्लेख किया गया है, संचार एक सफल रिश्ते का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। अपने साथी पर ध्यान न देकर जातक उससे संबंध नष्ट कर देता है।
इसलिए व्यस्त और थके होने के बावजूद आपको हमेशा एक-दूसरे के लिए समय निकालना चाहिए।
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पिछले रिश्तों के बारे में बात न करें
कुछ लोग पूर्व पार्टनर के संपर्क में रहते हैं। कई जोड़ों के लिए यह विषय पीड़ादायक हो जाता है।
एक पुरुष को जलन होती है यदि कोई महिला लगातार बातचीत में उस लड़के का उल्लेख करती है जिसे उसने पहले डेट किया था।लड़कियों को भी पूर्व पति से तुलना करना पसंद नहीं होता है। इस तरह के व्यवहार से जल्द या बाद में संघर्ष होगा। इसलिए अतीत पर ध्यान देने की जरूरत नहीं है। जो साथी अभी पास है उसके साथ बिताने के लिए वर्तमान और भविष्य के बारे में सोचना बेहतर है।
दोष मत करो
बेशक, यदि चुना हुआ कोई नई नौकरी ढूंढ़ने जा रहा है या किसी महत्वपूर्ण व्यवसाय में सफलता प्राप्त करने जा रहा है, तो आपको उसे खुश करने की आवश्यकता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि अगर कोई व्यक्ति कुछ भूल गया या उसे समय पर नहीं किया तो आपको अपने साथी को दोष देने की जरूरत है। एक-दूसरे से प्यार करने वाले लोग सम्मान और धैर्य दिखाते हैं।
ज्यादा उम्मीद मत करो
बेशक, आपको अपने जीवन को एक अप्रिय व्यक्ति के साथ नहीं जोड़ना चाहिए जो केवल नकारात्मक भावनाओं को जन्म देता है। हालाँकि, आपको यह उम्मीद नहीं करनी चाहिए कि साथी परिपूर्ण हो जाएगा और सभी आवश्यकताओं को पूरा करेगा। किताबों और फिल्मों में मिलने वाली प्रेम कहानियों का वास्तविकता से कोई लेना-देना नहीं है।
स्वार्थी मत बनो
समस्याओं पर चर्चा करते समय व्यक्तिगत न बनें। दरअसल, संघर्ष की स्थितियों में अक्सर दोनों को ही दोषी ठहराया जाता है। एक महत्वपूर्ण निर्णय लेने से पहले, आपको न केवल अपनी इच्छाओं और जरूरतों को ध्यान में रखना चाहिए, बल्कि अपने प्रियजन की राय को भी ध्यान में रखना चाहिए।
लगातार झगड़े-रिश्ते टूटने की राह
ऐसे जोड़े हैं जो हर समय संघर्ष में रहते हैं लेकिन अलग नहीं हो सकते। इसका कारण अक्सर बच्चों की उपस्थिति, भौतिक या मनोवैज्ञानिक निर्भरता, अकेलेपन का डर होता है। यदि भागीदारों के बीच लगातार मनमुटाव पैदा होता है, और समस्याएं ही जमा होती हैं, तो शायद सबसे अच्छा विकल्प छोड़ देना है। यही बात उन स्थितियों पर भी लागू होती है जहां एक व्यक्ति के साथ रहने से दूसरे आधे के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को खतरा होता है।
प्रभुत्व की तलाश मत करो
यदि कोई व्यक्ति अपने साथी को दबाता है, उसे हर चीज में अपने अधीन करने की कोशिश करता है और किसी भी चीज में नहीं देना चाहता है, तो ऐसा रिश्ता कभी सफल नहीं होगा।
अपने स्वयं के उद्देश्यों के लिए अपने प्रियजन का उपयोग न करें, उदासीनता दिखाएं और महत्वपूर्ण मुद्दों पर चर्चा करने से बचें।